Soms begint het leven na een zware hartaanval

Toen de Amerikaan Doug Schmidt 10 jaar geleden op 49-jarige leeftijd een zware hartaanval kreeg, had hij weinig kans om dit te overleven.

Toch gebeurde dat en wanneer je nu diezelfde Doug Schmidt ziet, kun je je eigenlijk niet voorstellen dat hem ooit zoiets is overkomen.


Het gebeurt natuurlijk heel regelmatig dat mensen waarschuwingen krijgen in de vorm van een hartaanval of een chronische aandoening. Heel vaak wordt het leven daarna een stuk minder prettig en blijft men de rest van zijn/haar leven medicijnen slikken omdat dit nu eenmaal iets is dat artsen voorschrijven.

Wanneer je zoiets heftigs overkomt, dan zijn er meerdere manieren waarop je daar zelf mee om kunt gaan. Je kunt jezelf zien als slachtoffer, de deur platlopen bij huisarts en/of ziekenhuis, braaf je medicijnen slikken en maar hopen dat zoiets niet nog een keer gebeurt.

Je kunt daarentegen ook je leven drastisch omgooien en de werkelijke onderliggende problemen van wat jou ziek maakte, aanpakken. En dat is precies wat de nu 59-jarige Amerikaan Doug Schmidt uit New York deed.

Doug Schmidt was bakker en gek op zoete dingen. Niet alleen dat, zijn dagelijkse maaltijden bestonden onder andere uit flinke lappen vlees en 's avonds voor het slapen gaan een lekker zoet ijsje met slagroom. In 2008 kreeg hij een hartaanval die dusdanig zwaar was dat men deze ook wel een "widowmaker" noemt, want de kans dat de vrouw als weduwe achterblijft na een dergelijke aanval is groot. Een volledig verstopte kransslagader was verantwoordelijk voor deze aanval en wonder boven wonder overleefde Doug dit alles en werd zoals te doen gebruikelijk hierna volgestopt met allerlei medicijnen. Hij kreeg hierbij de mededeling dat hij deze voor de rest van zijn leven zou moeten blijven slikken.

Wat Schmidt ook begreep, was dat de medicijnen die hij slikte misschien zouden helpen zodat hij niet zo snel weer een hartaanval zou krijgen, maar ook dat deze uiteindelijk het onderliggende probleem niet zouden genezen. Daarom besloot hij om het heft in eigen handen te nemen en zijn levensstijl drastisch te veranderen en niet alleen maar op medicijnen te vertrouwen.

Hij zette zijn dagelijkse dieet op z'n kop. Van vlees en ijs met slagroom stapte hij over op alleen nog maar groenten en granen eten, waardoor zijn gewicht terug liep van 103 naar 75 kilo. Wat hij ook merkte, was dat door zijn dieet hij veel meer energie kreeg en daardoor eigenlijk wel met lichaamsbeweging moest beginnen om die overtollige energie kwijt te raken. Ook stopte hij met het slikken van zijn medicijnen.

Het verschil in uiterlijk was dan ook opmerkelijk. Links de Doug na zijn hartaanval, aan de medicijnen en veel te zwaar en rechts de nieuwe Doug.

xxx

Doug Schmidt heeft een hele radicale verandering doorgevoerd in zijn leven door volledig veganistisch te worden en te blijven, maar dat is iets dat voor veel mensen een stap te ver zal zijn.

Er zijn natuurlijk ook andere manieren om gezond te blijven, maar wat het verhaal van Doug vooral aantoont, is dat je zelf veel controle hebt over hoe gezond je bent, je je voelt en je eruit ziet. De vrouw van Doug heeft ook hetzelfde dieet gevolg en wanneer je hen nu beiden ziet, zijn ze gezonder dan ooit en doet niets meer denken aan de zwaarlijvige man die na een zware hartaanval op het randje van de dood zweefde.


xxx

Ook jij kunt doen wat Doug Schmidt heeft gedaan; als je gezond bent maar zeker als je de nodige gezondheidsproblemen hebt. Je kunt ervoor kiezen om naar de dokter te blijven lopen voor nog wat meer pillen of je kunt aanpassingen maken in je gedrag. Dat hoeft uiteraard niet zo rigoureus te zijn zoals Doug dat heeft gedaan, maar dat kunnen dingen zijn zoals het zoveel mogelijk vermijden van alle bewerkte voedsel en te kiezen voor biologisch voedsel en het vermijden van alle geraffineerde suiker. Gezonde suikers uit fruit en bijvoorbeeld cocosbloesemsuiker of rauwe honing zijn geen probleem.

Meer bewegen kun je forceren, maar je kunt ook wachten totdat je je iets beter voelt en wat meer energie hebt om dingen te doen. Doug deed het laatste: door zijn nieuwe levensstijl kreeg hij meer energie en moest toen eigenlijk wel gaan bewegen, of hij wilde of niet.

Als je er jarenlang een vrij ongezonde levensstijl op na gehouden hebt en je wilt dat nu gaan veranderen, dan is het heel verstandig om je darmen eens goed schoon te maken, omdat zich daar in de loop der jaren waarschijnlijk een hoop ellende heeft opgehoopt.

Vervuilde en opgezwollen darmen kunnen een scala aan klachten veroorzaken die je nooit in verband met je darmen zou brengen.

Ookal heb je dus op dit moment geen last van je darmen en denk je dat je gezond bent, dan toch kan de werkelijkheid een ander beeld schetsen.

Heb je ooit last gehad van de volgende symptomen of klachten?

Buikpijn, allergieën, angstgevoelens, astma, rugpijn, constipatie, kramp, depressies, moeheid, hunkering naar voedsel, hoofdpijn, aambeien, indigestie, slapeloosheid, geïrriteerdheid, geen zin in seks, gebrek aan concentratie, geheugenverlies, problemen met menstruatie, misselijkheid, slechte eetlust, prostaatproblemen, huidproblemen of gewichtstoename. Het kan maar zo veroorzaakt worden door een opstapeling van rommel in je darmen.

Je darmen zijn het grootste “opruim” orgaan in je lichaam. Het is het belangrijkste kanaal voor het afvoeren van afvalstoffen uit je lichaam. Als ze niet goed werken dan wordt de ontlasting opgeslagen, droogt uit en wordt op een compacte manier door je darmen vastgehouden. Uiteindelijk wordt dit afval een soort slib en zal, omdat het weer door het lichaam wordt geabsorbeerd, je langzaam vergiftigen.

Onze moderne levensstijl heeft zijn tol geëist voor wat betreft onze verterings- en zuiveringsorganen. Bewerkt voedsel met een hoog vetgehalte en bijna geen vezels, zware metalen en pesticiden, dierlijke vetten met een hoog cholesterol, gebrek aan beweging, verhoogde niveaus van giftige (lucht)vervuiling en een hoge mate van stress dragen allen bij aan de huidige gezondheidscrisis van onze darmhuishouding.

De eerste stap naar gezond worden is dan ook het schoonmaken en ontgiften van je darmen. Want daarna, als ze weer schoon zijn, nemen ze weer optimaal de noodzakelijke voedingstoffen op waardoor je gezondheid snel weer toeneemt. Bovendien stop je jezelf te vergiftigen. Trage, opgezwollen darmen veroorzaken druk op de omliggende organen, kunnen ziektes veroorzaken, geven gifstoffen af en/of hebben infecties tot gevolg. Ook (bepaalde soorten) kanker worden ermee in verband gebracht.

Voor deze schoonmaak kun je bij Orjana terecht en daarnaast is het absoluut zaak om ontstekingen in een vroeg stadium te lijf te gaan met bijvoorbeeld CBD olie omdat ontstekingen aan de basis staan van vrijwel alle ziektes waar wij mee te maken krijgen.

Je hoeft niet volledig veganistisch te worden zoals Doug Smidt, maar je kunt wel zelf controle nemen over de gezondheidstoestand van je lichaam. Slik je medicijnen en wil je daarmee stoppen, doe dat dan altijd in overleg met je arts. Het schoonmaken van je darmen en het versterken van je immuunsysteem is iets dat je volkomen zelfstandig kunt doen.

Bezoek ook eens gezondheidswebwinkel Orjana.nl