Niets is ergers als wanneer je alles zwart ziet en er continue een donkere wolk boven je hoofd hangt.

Nu kan je naar de dokter lopen voor een happy pil of je kan ook iets natuurlijks doen.


CBD heeft op het gebied van de geestelijke gezondheid de afgelopen jaren grote sprongen gemaakt.

Bijna overal in de gezondheidszorg wordt gekeken naar het potentieel van CBD - wat het kan doen om bepaalde aandoeningen te genezen, behandelen of voorkomen en hoe het de mentale, fysieke en psychologische gezondheid ten goede kan komen.

CBD staat bekend om zijn therapeutische effecten op pijnbestrijding. Recente onderzoeken tonen echter aan dat CBD ook kan worden gebruikt bij de behandeling van psychische stoornissen, zoals angst, depressie en stemmingsstoornissen.

CBD bij depressie

De WHO stelt dat depressie een van de belangrijkste oorzaken is van invaliditeit en ook een belangrijke bijdrage levert aan de totale wereldwijde last. Alle leeftijdsgroepen kunnen last hebben van een depressie die hun dagelijkse en sociale leven beïnvloedt. De meest voorkomende symptomen van depressie zijn gebrek aan energie, stemmingsinstabiliteit, verstoorde slaap en eetlust plus verlies van interesse. In veel ernstige gevallen kunnen de symptomen bipolaire affectieve stoornissen en manische episodes zijn.

Wetenschappers geloven dat CBD de potentie heeft om depressie en de symptomen ervan te behandelen. Mensen die lijden aan depressie vertonen tekenen van een laag serotonineniveau in hun lichaam. CBD beïnvloedt de serotoninereceptoren in de hersenen. Dit betekent niet noodzakelijkerwijs dat CBD de serotonineproductie stimuleert, maar het kan van invloed zijn op de chemische receptoren in de hersenen om zo een wisselwerking aan te gaan met de serotonine die al in je lichaam aanwezig is.

Laten we eens kijken naar zes manieren waarop CBD depressie kan genezen.

CBD kan de neurale regeneratie ondersteunen

Mensen die lijden aan depressie hebben een gekrompen of atrofische hippocampus. Dit deel van de hersenen is verantwoordelijk voor activiteiten zoals leren, geheugen en emotie. Gelukkig zijn onze hersenen in staat om dergelijke schade te herstellen door neuronen te regenereren, en dit proces staat bekend als “neurogenese” of “neurale regeneratie”.

CBD helpt de neuronen in de hippocampus regio van de hersenen te beschermen. Van tijd tot tijd heeft CBD laten zien dat het neuroprotectieve eigenschappen heeft. Eén onderzoek heeft aangetoond dat regelmatig gebruik van CBD het herstel van de hippocampusregio heeft beïnvloed en een rol speelt bij neurogenese. Een ander onderzoek op epileptische ratten heeft aangetoond dat CBD morfologische beschadigingen van hippocampusgebieden kan herstellen.

CBD bij de regulatie van het endocannabinoïde systeem

Het endocannabinoïde systeem (ECS) is een zeer complex celsignaleringssysteem in je lichaam. We begrijpen nog steeds niet veel van het ECS, maar tot nu toe weten we dat het een rol speelt bij de regulatie van een reeks functies en processen, waaronder, maar niet beperkt tot, stemming, stress, eetlust, slaap, geheugen, enz. Endocannabinoïden zijn moleculen die in ons lichaam worden geproduceerd en lijken op cannabinoïden (CBD of THC).

Wetenschappers hebben twee belangrijke endocannabinoïden geïdentificeerd: anandamide (AEA), ook bekend als “vreugdehormoon” en 2-arachidonoylglyerol (2-AG).

De activiteit van deze endocannabinoïden helpt ons lichaam om een stormloop van geluk te voelen en bevordert een gevoel van gelukzaligheid en verhoogde motivatie. Het is vrij zeker dat CBD depressiesymptomen kan verminderen of zelfs genezen door het stimuleren van het ECS.

CBD kan helpen bij het moduleren van serotonine receptoren

CBD helpt bij het activeren van de serotoninereceptor (5-HT1A), die een rol speelt bij pijn, depressie en angst. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat depressie of angst op de een of andere manier verband houdt met aanhoudende ontstekingspijn in ons systeem. Klinische studies wijzen er nu op dat CBD kan interageren met de 5-HT1A en pijnstillende en anxiolytische effecten heeft.

Een overzicht van diermodellen suggereerde dat CBD een krachtige antidepressieve werking heeft. Verder suggereren sommige onderzoeken ook dat CBD de symptomen van gedragsstoornissen die geassocieerd worden met depressie kan verbeteren.

CBD kan helpen om stress te verminderen

Zware fysieke en mentale stress kan depressie veroorzaken. Het is cruciaal om stress te verlagen om depressie te helpen verlichten. Uit één onderzoek bleek dat CBD een “duidelijk anti-stress effect” heeft bij herhaalde toediening van een CBD dosis in een gecontroleerde omgeving.

Hetzelfde onderzoek toont ook aan dat CBD klinische aandoeningen zoals posttraumatische stress (PTSS) en obsessieve-compulsieve stoornis (OCD) vermindert. Regelmatige consumptie van CBD kan, samen met oefeningen, helpen om van stress af te komen.

CBD kan angst helpen verminderen

Angst kan een belangrijke oorzaak zijn van depressie. Het constante gevoel van opwinding, rusteloosheid, paniek, etc. leidt vaak tot depressie als het onbehandeld blijft. Veel mensen lijden tegelijkertijd aan angst en depressie.

CBD is zeer effectief bij het verlichten van angst. Er zijn genoeg dierlijke en menselijke modellen die suggereren dat CBD het volgende medicijn tegen angst kan zijn. Er zijn grote klinische onderzoeken nodig om dat feit te ondersteunen.

CBD helpt om te slapen en de stemming te stabiliseren

Verstoringen in slaappatronen kunnen nadelige effecten hebben op de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Er is een zeer gecompliceerde relatie tussen slaap en depressie. Slaapgebrek kan depressie veroorzaken en depressie kan ook slaapgebrek veroorzaken.

Slaap is van vitaal belang om de juiste balans van geestelijke gezondheid te behouden. CBD helpt gevoelens van rusteloosheid, onrust en overactiviteit te verminderen en bevordert een gezonde slaap. 

Aangezien CBD angstremmende, antidepressieve en slaapbevorderende effecten heeft, is het veilig om aan te nemen dat CBD stemmingsstoornissen zou kunnen stabiliseren.

De conclusie

Het is ook belangrijk om te begrijpen dat CBD je helpt om de effecten van depressie te minimaliseren. Je moet een gezonde kijk op jezelf hebben en naast CBD moet je gezond eten, water drinken en dagelijks bewegen om van je depressieve stemming af te komen.

Nog is CBD in de natuurlijke vorm te krijgen, maar hoe lang het nog duurt voordat men ook dit product illegaal zal maken is nog maar de vraag.