Er zijn zoveel mensen in ons land die een heel ander leven hadden kunnen hebben als ze bepaalde dingen geweten zouden hebben.

Maar, het is zoals zo vaak, men begint pas met meten als het kwaad al is geschied.



Je hebt in ons land de bekende nep pandemie gehad, maar we hebben in ons land wel degelijk te maken met wel een echte pandemie.

En die pandemie heet diabetes type 2.

Diabetes mellitus ontstaat als uw lichaam minder gevoelig is geworden voor insuline óf doordat uw lichaam te weinig insuline maakt. De belangrijkste lange termijn complicaties van diabetes zijn problemen met de grote bloedvaten (in hart, brein en benen) en de kleine bloedvaatjes (in ogen, nieren en zenuwen).

Mogelijke complicaties van diabetes zijn schade aan o.a. voeten, zenuwen, ogen, nieren en hart- en bloedvaten. Complicaties kunnen ontstaan doordat hoge bloedsuikers na een tijdje bloedvaten en zenuwen beschadigen.

Veel mensen komen er eigenlijk pas bij toeval achter dat ze te maken hebben met diabetes 2 en dan ben je eigenlijk al te laat.

Want, dan kom je in de medische molen terecht waarbij je medicijnen moet slikken of dagelijks insuline spuiten om een enigszins normaal leven te kunnen leiden. Daarmee is het probleem beheersbaar, maar niet opgelost.

Naast het spuiten van insuline en hopen dat de diabetes niet te veel schade heeft aangericht, moeten diabetes patiënten ook regelmatig hun bloedsuikerwaardes (glucosewaarde) testen door middel van een klein apparaatje met teststrips.

Het komt voor dat mensen met diabetes 2 de ziekte volledig terug weten te draaien door het volgen van een streng dieet.

In ons land heeft inmiddels meer dan een miljoen mensen te maken met diabetes 2, maar er is een nog grotere groep die een aanzienlijk risico loopt op diabetes 2.

Steeds meer mensen in Nederland lopen een groot risico om diabetes type 2 te krijgen. Uit onderzoek van de Universiteit van Maastricht blijkt dat minimaal 1,4 miljoen mensen in het voorstadium van de ziekte zitten, ook wel bekend als prediabetes. Deskundigen maken zich ernstig zorgen over deze ontwikkeling. Op dit moment zijn er al ruim een miljoen mensen met dit type suikerziekte.

Deze 1,4 miljoen mensen zullen gegarandeerd diabetes 2 krijgen als ze helemaal niets doen en doorgaan zoals ze dat altijd hebben gedaan.

Wat deze 1,4 miljoen mensen wellicht niet beseffen is dat wanneer men in het prediabetes stadium verkeert er nog heel veel dingen zijn die men kan doen om niet in dat diabetes type 2 scenario terecht te komen.

Afgezien van het risico op grote schade aan bepaalde organen is het ook geen pretje om diabetes type 2 te hebben. Mensen hebben dan vaak te maken met grote schommelingen in de bloedsuikerspiegels, hetgeen niet alleen heel lastig is, maar ook gevaarlijk kan zijn.

Als je diabetes hebt, zijn er momenten waarop je een te lage of te hoge bloedsuiker hebt. Zit je te laag? Dan heb je een hypo. Zit je te hoog? Dan heb je een hyper. Te veel hypo's en hypers kunnen op den duur problemen in je lichaam veroorzaken zoals schade aan ogen, voeten en hart- en bloedvaten. Daarom is het is belangrijk dat je ze herkent.

Volgens de universiteit van Leuven vertoont 50 procent van de diabetespatiënten type 2 geen symptomen.

Als mensen diabetes type 2 krijgen en insuline moeten spuiten krijgen ze ook de kosten van een glucosemeter vergoed waarmee ze dagelijks hun glucose niveau (bloedsuikerwaarde) kunnen meten.

Dat is zoals zo vaak het geval is, het paard achter de wagen spannen.

Als die mensen in een veel eerder stadium hadden geweten dat ze last hebben van ernstige schommelingen in hun glucosewaarden, dan hadden ze dingen kunnen doen om een volledig diabetes type 2 scenario te vermijden.

Dan hadden ze een aantal aanpassingen in hun levenswijze kunnen maken zoals het verliezen van extra gewicht of het vermijden van dingen zoals geraffineerde suikers.

De kosten voor een glucosemeter worden vergoed vanuit de basis zorgverzekering, maar alleen als je al diabetes type2 hebt.

Dit, terwijl het voor veel mensen een uitkomst zou zijn als ze die waardes konden testen voordat ze echt volledig diabetes type 2 hebben ontwikkeld.

Gezien het feit dat er 1,4 miljoen mensen rondlopen met pre diabetes lijkt dat geen overbodige luxe en kunnen er misschien velen nog iets doen voordat ze ook een diabetes type 2 slachtoffer worden.

Hoeveel mensen lopen er niet rond die ‘s middags vaak zo doodmoe zijn dat ze ter plekke in slaap zouden kunnen vallen?

Dit zijn allemaal tekenen van pre diabetes en de meesten weten het niet. Ook krijgen mensen op steeds jongere leeftijd te maken met de voortekenen van diabetes.

Negeer de tekenen niet, blijf alert en test waar mogelijk om zo later veel ellende te voorkomen.

Voor mensen die zelf willen controleren of hun bloedwaardes aanzienlijk schommelen of juist vrij stabiel zijn, kunnen voor een paar tientjes zelf een glucosemeter met test strips aanschaffen. Als de teststrips op zijn, kunnen deze later apart worden besteld.

Regeren is vooruitzien wordt wel eens gezegd en probeer daarom te voorkomen dat je later in de spreekkamer van de huisarts zit en deze je vertelt dat je helaas diabetes type 2 hebt en insuline zult moeten spuiten.