Als we kijken naar de geboortecijfers de afgelopen jaren, dan worden wij daar niet echt vrolijk van.

De voorplanting schijnt steeds moeizamer te verlopen en ongeacht de oorzaken gaat dit in de toekomst wel problemen opleveren. 


Op veel plaatsen in de wereld heeft men te maken met dalende geboortecijfers.

Ook in ons land gebeurde dat nadat men is begonnen met het 'vaccineren' van de bevolking tegen covid-19.

In 2021 was er echter een opvallende piek met 179.441 geboortes, gevolgd door een afname in 2022 en 2023, waarbij het aantal geboortes onder het niveau van voorgaande jaren daalde. Nu schijnt het zich weer iets te herstellen.

Echter, ook zonder dat blijkt al jaren dat de onvruchtbaarheid bij mannen sterk toeneemt:

Steeds meer stellen hebben problemen om zwanger te worden. Al snel wordt verwezen naar de hoge leeftijd waarop vrouwen voor het eerst kinderen krijgen als belangrijke oorzaak. Maar nu blijkt dat omgevings- en leefstijlfactoren de mannelijke vruchtbaarheid zo ernstig schaden dat deze een belangrijke rol zouden kunnen spelen in het toenemen van onvruchtbaarheid.

Uit de analyses van het onderzoeksteam komt naar voren dat een slechte sperma kwaliteit een belangrijke bijdrage levert aan de toename in onvruchtbaarheid en stellen die vruchtbaarheidsbehandelingen nodig hebben. Ook kwam naar voren dat het aantal gevallen van kanker aan de testikels stijgt, vooral onder het Kaukasische ras (oorspronkelijke bewoners van Europe bv). Verder werd bij mannen een zeer laag niveau van testosteron gevonden en een toenemend aantal aangeboren afwijkingen in de voortplantingsorganen bij mannelijke baby’s.

“Omdat de afwijkingen in de mannelijke geslachtsorganen zo snel stijgen in een relatief korte tijd kan de oorzaak niet gezocht worden in genetische veranderingen,” zeggen de onderzoekers. “Er is geen twijfel mogelijk dat omgevingsfactoren een rol spelen en dat hormoonverstorende chemische producten de grote verdachten zijn in deze. Tegenwoordig worden mensen aan zoveel hormoonverstorende chemische middelen blootgesteld dat het niet alleen hun eigen mogelijkheid om een kind te verwekken beïnvloed, maar ook dat van hun kinderen.”

Gelukkig biedt de natuur ook hier een uitstekend middel om te helpen om de vruchtbaarheid van mannen te verbeteren,

Het is een middel dat al duizenden jaren in India wordt gebruikt en staat bekend als Ashwagandha.

Volgens officiële bronnen:

De volgende gezondheidseffecten kunnen op de verpakking van voedingssupplementen met ashwagandha staan. Bewijs voor deze gezondheidseffecten wordt nog beoordeeld door de Europese Commissie.

• Ashwagandha heeft een gunstige invloed op mannelijke vruchtbaarheid
• Het zorgt voor evenwicht in stresssituaties, het is een natuurlijke rustgever en helpt bij een goede geestelijke balans
• Het geeft meer energie
• Ashwagandha draagt bij aan (hersen- en zenuwfuncties betrokken bij) concentratie en geheugen
• Voor gezonde luchtwegen en een gezonde huid
• Ashwagandha beschermt tegen ouderdomsverschijnselen
• Antioxidant, beschermt de cellen tegen schadelijke invloeden van buitenaf

Bovenaan het lijstje staat inderdaad dat het een gunstige invloed heeft om de mannelijke vruchtbaarheid.

Dat dit inderdaad klopt blijkt uit het volgende:

Van ashwagandha supplementen is in sommige onderzoeken aangetoond dat ze de vruchtbaarheid van mannen bevorderen en het testosterongehalte verhogen.

In één onderzoek namen 43 mannen in de leeftijd van 40-70 jaar met overgewicht en lichte vermoeidheid gedurende 8 weken dagelijks tabletten met ashwagandha-extract of een placebo.

De behandeling werd in verband gebracht met een 18% grotere toename van DHEA-S, een geslachtshormoon dat betrokken is bij de productie van testosteron.

Deelnemers die het kruid namen, hadden ook een 14,7% grotere toename in testosteron dan deelnemers die een placebo namen.

Daarnaast bleek uit een review van vier studies dat behandeling met ashwagandha de spermaconcentratie, het spermavolume en de beweeglijkheid van sperma aanzienlijk verhoogde bij mannen met een laag aantal zaadcellen.

Het verhoogde ook de spermaconcentratie en beweeglijkheid bij mannen met een normaal aantal zaadcellen.

Wellicht is hier een simpele en goedkope manier om de geboortecijfers in ons land weer wat op te krikken.