We leven in een wereld die momenteel veel van ons vraagt. Of je nu het nieuws volgt of simpelweg de druk van het dagelijks leven voelt: de collectieve spanning is tastbaar.

Het resultaat? Een overprikkeld zenuwstelsel, slapeloze nachten en een constant gevoel van onzekerheid.

We leven tegenwoordig in een soort wereld waar het bijna onmogelijk is om te ontsnappen aan de constante stroom prikkels die van de vroege morgen tot de late avond op ons worden afgevuurd.

Daar komt nog een keer bij dat veel van die prikkels negatief van aard zijn zoals de constante stroom berichten over de oorlog in Iran, de situatie in de Golf en de gevolgen daarvan voor ons.

Tegen de tijd dat je dan doodmoe je bed in kruipt tollen de gedachten door je hoofd en ga dan maar eens proberen te onspannen.

Misschien een schrale troost om te weten dat beroemdheden ook last hebben van dit soort kwalen.

Zelfs mensen die we als 'onverstoorbaar' beschouwen, zoals podcaster Joe Rogan, geven openlijk toe te worstelen met zenuwen en nervositeit. Zijn persoonlijke oplossing? CBD.



Wat is CBD precies (en wat is het niet)?

CBD (Cannabidiol) is een natuurlijk bestanddeel uit de hennepplant. In tegenstelling tot THC word je van CBD niet high of stoned. Je behoudt je volledige focus, maar dan zonder de scherpe randjes van de stress.

Het werkt samen met ons lichaamseigen endocannabinoïde systeem, dat verantwoordelijk is voor het bewaren van de balans (homeostase) in processen zoals:

Slaapritme

Emotionele reacties

Stressverwerking

Waarom de keuze voor 'Raw' CBD cruciaal is

Niet alle CBD-olie is gelijk. Als je op zoek bent naar echte ondersteuning bij zware spanning, is de kwaliteit doorslaggevend. Er wordt vaak onderscheid gemaakt tussen CBD-isolaat en Raw (Full Spectrum) CBD.

De kracht van Raw.

In een 'Raw' extract blijven alle natuurlijke stoffen uit de plant behouden, zoals andere kleine cannabinoïden en terpenen. Dit zorgt voor het zogenaamde entourage-effect: de stoffen versterken elkaars werking, waardoor het effect op je zenuwstelsel vaak vele malen effectiever is dan bij een bewerkt isolaat.

Hoe het kan helpen bij nachtrust en onzekerheid Wanneer je zenuwachtig bent, staat je lichaam in de 'vecht-of-vlucht'-modus. Je hartslag gaat omhoog en je gedachten blijven malen. CBD kan helpen om die interne thermostaat omlaag te draaien.

Het helpt de fysieke symptomen van zenuwen (zoals een knoop in de maag) te verzachten, waardoor je overdag weerbaarder bent tegen de 'ellende om je heen'.

'Door de mentale ruis te verminderen, wordt het makkelijker om de slaap te vatten. Je valt niet in slaap omdat je 'verdoofd' bent, maar omdat je lichaam eindelijk de toestemming voelt om te ontspannen.

Hoewel CBD geen externe problemen oplost, kan het wel de manier veranderen waarop jij op die problemen reageert. Het geeft je net dat beetje extra ademruimte om weer even op te laden. Soms is een goede nachtrust en een rustiger hoofd precies wat je nodig hebt om de wereld weer aan te kunnen.

Joe Rogan is lang niet de enige. CBD is in Hollywood en de sportwereld inmiddels een heel geaccepteerd middel om met de enorme druk van de schijnwerpers om te gaan.

Hier zijn een paar bekende namen:

1. Jennifer Aniston

De Friends-ster is heel open over haar gebruik. Ze vertelde in interviews dat ze CBD gebruikt om beter om te gaan met stress en angst. Haar beroemde quote hierover: "Het heeft alle voordelen van marihuana, maar dan zonder de high."

2. Tom Hanks

Zelfs de meest populaire acteur van Hollywood heeft last van zenuwen. Tom Hanks gebruikt CBD om zijn angstklachten te beheersen. Hij is een groot voorstander omdat het hem helpt te ontspannen zonder dat het zijn vermogen om te werken beïnvloedt.

3. Kim Kardashian

Zij is misschien wel een van de grootste ambassadeurs. Ze raakte zo overtuigd van CBD voor haar rust en nachtrust dat ze zelfs een baby shower gaf met een volledig CBD-thema om haar zenuwen over de komst van haar vierde kindje te bedwingen. Ze zweert erbij om haar "overactieve brein" 's nachts uit te zetten.

4. Kristen Bell

De actrice (bekend van Frozen en The Good Place) gebruikt CBD-tincturen om haar mentale to-do lijst in haar hoofd stil te krijgen. Ze beschrijft het als een manier om de fysieke spanning in haar lichaam los te laten na een lange dag.

5. Michael J. Fox

Hoewel hij het gebruikt voor de symptomen van Parkinson, is hij een enorme autoriteit geworden op het gebied van CBD. Zijn stichting doet veel onderzoek naar hoe de plant helpt bij het kalmeren van het zenuwstelsel en het verminderen van fysieke onrust.

6. In Nederland?

In Nederland zijn BN'ers vaak iets gereserveerder, maar mensen zoals filmmaker Eddy Terstall en cabaretier Kees van Amstel hebben zich in de media positief uitgelaten over het gebruik van cannabisproducten (waaronder olie) voor ontspanning en welzijn.

En als je dan een top product wil, hoef je niet ver te zoeken.

Al meer dan tien jaar staat Orjana bekend als leverancier van een uitstekende kwaliteit RAW (full spectrum) CBD van Nederlandse bodem, dit zowel in de vorm van olie als de bekende capsules.