Als je in de twintig bent, let je meestal niet zo erg op wat je eet want je bent jong en wat kan je gebeuren.

Naarmate je ouder wordt, wordt je misschien wat voorzichtiger, maar velen wachten met aanpassingen tot het te laat is.

Update: 12 mei 2025

Er is een nieuw wetenschappelijk onderzoek gepubliceerd met nogal alarmerende cijfers:


Honderdduizenden Nederlanders met pre-diabetes krijgen binnen acht jaar een hartinfarct of beroerte. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van MUMC+. Doordat zij kampen met te hoge bloedsuikerwaarden kunnen slagaders dichtslibben. Het gevolg is dat er dan geen bloed meer stroomt naar een deel van de hersenen of het hart.

Eerder werd lang gedacht dat mensen in deze fase nog geen gezondheidsschade opliepen. Voor het eerst blijkt nu dat dit wel degelijk zo is.

Tot zover het bericht.

Nu is bovenstaande uiteraard erger geworden door de covid-19 prikken en zullen velen dit ook zien als een manier om vaccinatieschade wit te wassen.

Dat zal het ongetwijfeld ook voor een deel zijn, maar het bovengenoemde verschijnsel doet zich voor bij zowel wel als niet ‘gevaccineerde’ mensen zoals beschreven in onderstaand origineel artikel.

Mocht je denken dat je ook in de risicogroep valt, negeer het niet, want voordat je het weet ben je te laat.

Heb je geen trek om naar een dokter te gaan om je bloedwaarde te meten, dan kan je dat ook zelf doen.

En wat waarschijnlijk het allerbelangrijkste is, begin met het veranderen van je levensstijl.

Origineel artikel: 25 april 2025

Wij ontvingen het volgende bericht van een lezer:

Ik schrijf jullie om mensen te waarschuwen niet te lang te wachten met het aanbrengen van veranderingen in hun levensstijl als ze ongezond tot vrij ongezond leven.

Ik ben een man en al wat op leeftijd, maar volgens mij leefde ik vrij gezond, echter niets bleek minder waar te zijn.

Ik was altijd al voorzichtig met dingen als suiker, maar toch zo over de hele dag gerekend kreeg ik toch best veel koolhydraten binnen. Dit is eigenlijk een ander woord voor suiker want je lichaam zet koolhydraten om in glucose (suiker) en wanneer je behoorlijk veel koolhydraten binnenkrijgt, schiet je bloedsuikerspiegel als een jojo heen en weer.

Ook had ik behoorlijk veel buikvet, maar dat vond ik niet zo erg, want het was ook wel handig om een kop koffie op te parkeren als het zo uitkwam. Ik had verder geen klachten dus ik verkeerde in de heilige overtuiging dat ik goed en gezond bezig was.

Totdat een maand of vier geleden ik op een ochtend wakker werd en dacht: hé dat is vreemd, mijn rechteroog wil niet open. Ik met mijn vingers voelen en toen bleek dat het wel gewoon open was, maar ik simpelweg niets meer zag met dat oog.

Dezelfde dag nog met spoed naar de oogkliniek en daar kwamen ze tot de conclusie dat het zicht in het rechteroog zo goed als verdwenen was. Alleen aan de randen van het gezichtsveld kwam nog iets door.

Om een lang verhaal kort te maken: Ze konden niets voor mij doen, omdat de zenuwen waarschijnlijk waren afgestorven. En voor wat betreft de oorzaken kwamen er een paar mogelijkheden naar voren.

De eerste mogelijkheid was dat ik een soort beroerte had gehad in mijn oog en de tweede was dat het veroorzaakt was door diabetes.

Ze wilden mij doorsturen naar een neuroloog om alles binnenste buiten te keren, maar dat heb ik geweigerd. Ik ben niet zo van naar de dokter lopen en zal alles proberen om het zelf op te lossen. De oogarts was het met mij eens dat dit soort dingen eigenlijk altijd worden veroorzaakt door de levensstijl.

Ik zal nooit precies weten wat het was, maar ik heb wel mijn levensstijl behoorlijk veranderd. De eerste stap was om een koolhydraatarm dieet te volgen. Dit met de gedachte dat als het misschien toch diabetes was, ik dit terug kon draaien met een dieet. Zo eet ik nooit meer dan maximaal zo’n 75 gram koolhydraten per dag en na het avondeten eet ik helemaal niets meer tot de volgende dag.

Daarnaast heb ik gekeken naar Ozempic als optie om gewicht te verliezen en ook daar heb ik voor bedankt. Ik gebruik twee natuurlijke supplementen die beiden goed werken als je gewicht wilt verliezen. De ene heet Berberine en de andere heet HCA Gardinia Cambogia.

We zijn nu ruim drie maanden verder. Ik heb mijn oog nog steeds niet terug en zal moeten leren leven met het feit dat ik blind ben aan één oog.

Aan de positieve kant:

Ik voel mij fitter dan ooit tevoren, heb heel veel energie en ben ergens tussen de 10 en 12 kilo gewicht kwijt geraakt en een kop koffie parkeren op mijn buik lukt niet meer.

De reden dat ik dit schrijf is omdat ik net een artikel las in de Telegraaf dat werkelijk overal suiker in zit. Soms vaak met namen die je niet direct in verband zou brengen met suiker. We worden letterlijk vergiftigd met suiker in allerlei vormen door de voedselindustrie.

Ik heb er vroeger nooit zo opgelet, nu des te meer, maar wel behoorlijk aan de late kant. Daarom zou ik graag jullie lezers willen waarschuwen om niet te lang te wachten met een aantal veranderingen in je levenstijl en zeker niet te wachten tot je getroffen wordt door een ramp zoals mij is overkomen.

Tot zover de lezer.

Eerlijk gezegd hadden wij nog nooit gehoord van Garcinia Cambogia. Als we wat gaan zoeken dan blijkt dit middel heel populair te zijn bij Hollywood sterren als een natuurlijke manier om gewicht te verliezen en biedt het ook tal van andere gezondheidsvoordelen.

Wij hebben dit doorgegeven aan Orjana en zij hebben dit product inmiddels opgenomen in hun assortiment voor de liefhebbers.

Van Berberine wisten we al dat dit heel goed werkt bij gewichtsverlies en ook dit product is beschikbaar in de Orjana webshop.

Beide producten zijn afkomstig van MSC Formulas, de Rolls Royce van de voedingssupplementen dus met de kwaliteit zit het wel goed.